Родовые корни сидят крепко, и одной лишь визуализацией их не вырвать.
Рекомендую особое внимание обратить на вторую часть практики, и даже лучше — сделать ее письменно: проложить внутри себя состояние — как бы я жила, что бы я чувствовала, как реагировала, если бы не была обусловлена родовыми паттернами.
Это — прокладка новой дорожки к другой жизни, где нет наших привычных зажимов.
Мало выскочить в слой, где я оторвалась (избавилась) от деструктивных шаблонов, нужно вырастить в этом слое новые привычки. И на них — основная работа сегодня!!!