Мы перешли рубеж года, праздники еще продолжаются, и в нашем новогоднем пространстве принято считать — что чем богаче праздновать, тем больше возможностей нам даст этот год. И внутренний конфликт, когда стол ломиться от явств и внутренний голос гложет нас мыслями о калориях и лишнем весе) — очень мешает, согласитесь? Читать далее »
Записи с меткой ‘Лунный фитнес’
Январь 6, 2017 
Астрология, Женские практики и ритуалы 
Комментарии к записи Как праздновать жизнь и ни о чем не жалеть? отключены Как праздновать жизнь и ни о чем не жалеть?
Лунный Фитнес — ДЕКАБРЬ
Онлайн-фитнес с Дживой — с 1 по 27 декабря — каждый вторник, четверг и субботу с 20.00 до 21.00 по мск.
Если пропустите он-лайн урок, не беда, будет запись всех занятий!
Декабрь — это лунный месяц, в который мы вошли через знак СТРЕЛЬЦА.
Стрелец в нашем теле отвечает за бедра. Поэтому все 12 занятий мы будем делать их стройными, красивыми и здоровыми. Читать далее »
Мышцы
Наши ягодицы создают три главные мышцы:
Большая ягодичная мышца занимает практически все пространство ягодиц от тазобедренной крестцовой кости до верхней части бедренной кости. Именно она отвечает за форму попы, а также позволяет нам стоять на двух конечностях и сгибать и разгибать бедро.
Средняя ягодичная мышца расположена под большой и окружает тазобедренный сустав со всех сторон. Она работает, когда мы хотим отвести бедро в сторону. Читать далее »
ДЖИВА: «Из гусеницы — в бабочку, из обывателя — в человека мира»
В рамках возобновления проекта «ЛУННЫЙ ФИТНЕС» одна из ведущих ДЖИВА поделилась с женщинами нашей группы своей личной историей:
«Вступлением к истории моей жизни приведу цитату из кинофильма «Матрица»: Читать далее »
Как справиться с вредными привычками?
Много лет астро-практики убедили меня в простой истине: когда мы не используем свой потенциал по максимуму, эта неизрасходованная энергия уходит на деструктивные состояния. Читать далее »
Здоровье как точка отсчета
Мы все на интуитивном уровне стремимся к более красивым, физически развитым представителям противоположного пола, потому что красота – это естественное следствие здоровья.
А как выглядите вы? Читать далее »
Лунный Фитнес — Женский Старт!!!
Большие изменения состоят из маленьких. То, к чему мы привыкаем и делаем каждый день, приводят к поразительным результатам.
Наш мозг противится резким изменениям. Если мы мотивируем себя на титаническую попытку из серии «Начиная с завтрашнего дня, я — новый человек», то мы только перегорим и вернёмся назад. Большое и внезапное так просто не работает, медленное и постепенное — работает. Читать далее »