Записи с меткой ‘не хандрить’

Как быть здоровыми и не хандрить в осеннюю погоду

Мы являемся частью природы, и поэтому изменения за окном влияют на нас напрямую. Не все успевают перестроиться. И наша не-адаптированность к внешним условиям является причиной ломки и на уровне настроения и на уровне физиологии: как известно осень — пора депрессий и простуд.

Чем можно себе и близким помочь, чтобы минимизировать осенние тенденции? Читать далее »