Записи с меткой ‘питание’

Определите ваш аюрведический тип конституции

(Вата, Питта или Капха-доша).

Кто уже знаком с аюрведой, предлагаю проверить себя — где вы сейчас. Кто еще не знаком — не откладывайте: очень практичные и полезные знания. Аюрведа — это не о болезнях, а о том — какой образ жизни вести, что кушать, а что нет, чтобы быть здоровым. Читать далее »