Если закрыть фоновые программы, компьютер будет работать лучше.

Одна из задач, которую по умолчанию ставит перед нами современное общество — это личная эффективность.

Быстрее, выше, сильнее!!!

Под это в масс-маркете — тысячи предложений — от тренингов по тайм-менеджменту до личных ментор-коучей, который разложат наш день на конкретные задачки, ведущие людей к великим вершинам. Сюда же — школы лидерства и навыки принятия решений. И еще множество направлений, готовых помочь нам стать успешнее.

Но эта тенденция, не смотря на ее очевидные результаты, прячет один существенный момент — наши внутренние переживания — неспособность выдерживать напряжение, конфликты и свои собственные ошибки.

Многие люди по этой причине сошли с дистанции, добежав почти до финиша. Потому что конкуренция, интриги и недостаток человеческого в рабочем коллективе — это важный фактор по поддержке своей психической энергии на финишной прямой.

Правильные внутренние настройки в социальных контактах — необходимый пазл в нашем профессиональном поле. Без них мы зависаем в обиде, борьбе с несправедливостью и собственном несовершенстве.
А скрытые и явные конфликты, очевидные и тонкие манипуляции в рабочем коллективе никто не отменял. Они — часть игры. И они разворачивают наше внимание против себя.

Вторая (а для кого-то и первая) необходимая часть жизни — это наши близкие — родители, семья и друзья.

Здесь идет другая «борьба», но итог тот же — наша личная эффективность, состояние здоровья, позитивный настрой страдают, когда отношения входят в зону турбулентности.

Классическое женское — попадание в жертву, чувство вины, обиду или хорошую девочку — это вирус, который ворует «ресурс нашего компьютера» и обнуляет достигнутое.

Легко ли быть счастливой и радостно идти в социум, когда дома треш?

Чтобы сохранить себя, наша психика часто переводит в фоновый режим боль от конфликтов с родными. Когда «я подумаю об этом завтра» становится для нас привычным принципом, мы попадаем в ловушку, соглашаясь на жизнь с урезанным потенциалом. Можно сколько угодно проходить тренингов и работать над собой, но этот фоновый вирус будет воровать наш ресурс, пока мы его не обнаружим.

Парадокс в том, что ни дома, ни в социуме избежать противоречий невозможно. Это часть жизни. А вот неверная позиция, из которой мы входим в конфликт и в которой его перевариваем — поддается корректировке.

По умолчанию патриархальным обществом в нас встроено «играть на понижение» — винить себя или других, разрушать или разрушаться, а иногда вовсе — ставить на себе или своей жизни крест. Ни к чему хорошему это никого не привело. Однако даже если вы «разоблачили» такой сценарий в себе и стараетесь иначе реагировать, способны ли вы выдержать внешний напор не совсем адекватных людей?

Вот эту тонкую прослойку — конструктивный стержень, опору на себя, правильную точку внимания — мы будем наращивать на марафоне Конфликты и манипуляции. Марафон не про позитивное мышление, так как оно не решает вопрос, а создает иллюзорную отсрочку. Марафон — это перепрошивка поведенческих привычек, соединение с личной ответственностью и тренировка психики выдерживать сложные жизненные события.

Формат Марафона — аудио-эфиры, которые будут выкладываться в закрытую группу в контакте, и вы сможете их прослушивать в любое удобное время. Будут ветки обсуждений и вопросов участников и отдельные дни на разбор ваших ситуаций.

Приглашаю всех без исключения. В обычной школе нас этому не учили. А Жизнь не всегда понятно объясняет)) но этот пробел важно восстановить каждому человеку.

Если на сайте какие-то проблемы с оплатой, пишите мне в л/с — https://vk.com/maria_belomestnykh