Описание

Программа:

В древних культурах девочек с самого рождения воспитывали и обучали, как настоящих женщин — будущих жён и матерей. Теперь нас учат всему, чему угодно, но только не этому. Итак, зачем нужно готовиться к беременности и родам заранее?

Психо-эмоциональный уровень это отношения с собой, с вашим мужчиной и с миром в целом. Начать всегда стоит с любви к себе, тогда вы перестанете её искать и заслуживать, вы начнёте ею искренне и щедро делиться. Итак, психо-эмоциональный и ментальный детокс, что это? Почему так важно на этапе планирования беременности избавиться от страхов, обид, чувства вины и наладить отношения со всеми, начиная с родителей, заканчивая коллегами по работе?

Влияние семи поколений Рода на нас и будущего ребёнка. Практика по очищению кармы рода.
Влияние планет. Ведическая астрология
Отношения с партнёром. На что обратить внимание.
Если хотите ребёнка, начните с того, чтобы стать Матерью всем. Воспитание женских и материнских качеств.
Подготовка на физическом уровне начинается с очищения организма: вас и вашего мужа. Я расскажу, зачем нужно провести детокс для обоих перед беременностью.
Почему очень важно научиться правильно дышать? Я расскажу о влиянии правильного дыхания на возможность зачатия, беременность и роды.
Водный баланс.
Правильное питание.
Витамины и БАДы

Поговорим о важности правильной осанки, ведь центр тяжести во время беременности сильно смещается, что даёт сильную нагрузку на нижние отделы позвоночника.

Мышцы живота, зачем они должны быть не только сильными, но и длинными и эластичными? Упражнения на живот, самомассаж живота. Танец живота, как древнейшая женская сакральная практика силы.

Женская йога. Важность подготовки мышц тазового дна (влагалище, анус, уретра). Здесь я не только расскажу, но и дам практический комплекс упражнений, который поможет избежать таких частых проблем при беременности, как недержание мочи и геморрой.

Как подготовить к беременности ваши ножки
Как подготовить грудь. Самомассаж и упражнения
Расслабление ума и тела, почему это важно? Как достичь?
Связь с природой. Влияния на зачатие и беременность
Связь с маткой. Медитация на женский центр
Что такое осознанное зачатие и материнство?
Об этом и многом другом вы узнаете на этом вебинаре!

Ведущая – Джива – йогиня и мастер аюрведы, беременная женщина.