Рубрики 
500руб.
Ведущая — Джива:
Этот вебинар адресован всем тем, кто хотел бы начать заниматься йогой, но не знает с чего начать, имеет смутное представление, чем различаются йога стили и боится попасть в лапы мошенников — новоиспечённых йога-тичеров. А, так же, посвящается тем, кто уже получил физическую травму на занятия «йогой» и боится пробовать снова. Я расскажу вам не только, что же такое йога, но и помогу разобраться, как эта практика может сильно изменить вашу жизнь к лучшему… на всех уровнях Бытия!
Описание
- Что такой йога? Почему практика йоги намного эффективнее занятий фитнесом и спортом? В чём их отличия? Восемь ступеней классической йоги.
- С чего начать? Самостоятельная практика или занятия в группе? По каким критериям выбрать школу и как найти своего Учителя?
- Различные стили йоги. Как определить, какой подходит именно вам? Йога терапия.
- Как не попасть в лапы псевдо йога тичеров и избежать возможной травмы?
- Йога женская и мужская — в чём отличия? * Духовный аспект. Яма и нияма. Ахимса. Обязательно ли придерживаться вегетарианства?
- Сочетание йоги и танцевальных практик. В чём преимущества этого сочетания? Как это может изменить вашу жизнь к лучшему?
- Основные рекомендации и практические советы новичкам и продолжающим.
Об этом и о многом другом мы поговорим на нашей встрече онлайн 17 марта в 20.00. До встречи!
